о формате
Что такое интенсив?
Интенсив — это специализированная программа
для юных спортсменов, которые хотят улучшить технику плавания, подготовиться к новому сезону и провести каникулы с пользой
для юных спортсменов, которые хотят улучшить технику плавания, подготовиться к новому сезону и провести каникулы с пользой
✓ Тренер работает почти как на индивидуальных
занятиях, где присутствует соревновательный
эффект
✓ Возможность быстрее отработать технику
✓ Тренировка на воде (1 час)
✓ Тренировка на суше (30 минут)
✓ Список рекомендаций каждому человеку
от Елены Богомазовой после тренировки
для закрепления достигнутых результатов
занятиях, где присутствует соревновательный
эффект
✓ Возможность быстрее отработать технику
✓ Тренировка на воде (1 час)
✓ Тренировка на суше (30 минут)
✓ Список рекомендаций каждому человеку
от Елены Богомазовой после тренировки
для закрепления достигнутых результатов
Что входит в программу?
Для кого подходит?
Интенсивы подходят детям, которые:
✓ Хотят улучшить технику плавания
✓ Готовятся к соревнованиям
✓ Давно занимаются и хотят выйти на новый уровень
✓ Пропустили часть сезона и хотят восстановить форму
✓ Готовятся к соревнованиям
✓ Давно занимаются и хотят выйти на новый уровень
✓ Пропустили часть сезона и хотят восстановить форму
программа
Что входит в программу?
1
4
2
5
3
6
2 тренировки на воде / в день
Обед и перекус с учетом высокой калорийности
1 тренировка на суше (ОФП) с чемпионкой мира Светланой Поспеловой / в день
Зона отдыха, прогулки и увлекательные мастер-классы
Персональное общение с Еленой Богомазовой и разбор техники каждого участника
Сертификат о прохождении программы
тренерский состав
Кто проводит интенсивы?
ЕЛЕНА ВАЛЕРЬЕВНА БОГОМАЗОВА
СВЕТЛАНА МИХАЙЛОВНА ПОСПЕЛОВА
ЕЛИЗАВЕТА АНАТОЛЬЕВНА КВИТКОВСКАЯ
Все интенсивы проводят тренеры клуба «Океан» под руководством Елены Богомазовой
✓ Основатель семейного клуба по плаванию «Океан» Елены Богомазовой
✓ Заслуженный мастер спорта РФ
✓ Чемпионка Европы и чемпионка России
✓ 58-ми кратная рекордсменка
✓ Участница 2-х Олимпийских игр
✓ Заслуженный мастер спорта РФ
✓ Чемпионка Европы и чемпионка России
✓ 58-ми кратная рекордсменка
✓ Участница 2-х Олимпийских игр
✓ Заслуженный мастер спорта РФ
✓ Чемпионка мира по легкой атлетике
✓ Тренер по ОФП ведущих детских команд по футболу и лидеров фигурного катания
✓ Чемпионка мира по легкой атлетике
✓ Тренер по ОФП ведущих детских команд по футболу и лидеров фигурного катания
✓ Участница первенств и чемпионатов России
✓ Тренер по начальной подготовке
✓ Совместно с тренером Еленой Богомазовой проводит занятия в группах различных возрастов (младшие и старшие)
✓ Тренер по начальной подготовке
✓ Совместно с тренером Еленой Богомазовой проводит занятия в группах различных возрастов (младшие и старшие)
хэдлидер проекта
тренер по ОФП
тренер по плаванию
площадка
Тренировки проходят в современном бассейне, где созданы комфортные
и безопасные условия для детей
и взрослых.
Удобная инфраструктура
и качественное оснащение помогают сделать каждое занятие эффективным
и приятным.
и безопасные условия для детей
и взрослых.
Удобная инфраструктура
и качественное оснащение помогают сделать каждое занятие эффективным
и приятным.
Предусмотрена парковка возле комплекса
Садовая улица, 16А, Аннино, Санкт-Петербург
идеальные условия для занятий
Удобное расположение
Никогда не были на интенсивах?
Сейчас самое время!
Сейчас самое время!
Мы свяжемся с вами, расскажем
о программе и ответим на все вопросы.
о программе и ответим на все вопросы.
